总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！
女生口裡說擔心乳癌、卵巢癌或其他隱性病殺到埋身，但不少人卻只會把Body Check 這個字掛在口邊，未有真正實行。今次CosmoBody找來。
國家/地區 名稱 附註 圖片 中華人民共和國 龍: 中國龍（或東方龍）是中國神話中的一種傳說生物，它具有蝦眼、鹿角、牛嘴、狗鼻、鯰鬚、獅鬃、蛇尾、魚鱗和鷹爪的形象。: 蛟: 蛟。
所謂床壓樑，指的是床剛好在天花板橫樑下方。 根據風水學說，床上有樑會對居住者的健康和運勢產生不利影響，所以很多人在居家環境設計與裝潢時，會特別請 EHO 透過室內設計的方式，改善床上有樑的問題，本篇將以 EHO 多年實戰經。
提到沙發顏色搭配，就會讓許多人感到苦惱頭痛，因為實在太多種顏色可以挑選，而且還要先考慮到整體色調跟客廳合不合，但是又不想選擇常見的黑白灰，很容易就看膩了該怎麼辦？跟著本文看下去就知道，有哪些配色好辦法了！
夢見衣服穿反可能有多種意義，它可能與你的自我形象、社交狀況、情感狀態或日常生活中的某些方面有關。 以下是一些可能的解釋： 自我形象：衣服代表了你的自我形象和外在表現。 夢見。
水豚（學名：Hydrochoerus hydrochaeris，英语俗名：Capybara）是水豚屬下僅存的兩種生物之一。牠是一種半水栖的食草動物，也是世界上體型最大的齧齒類動物 。原產於南美洲除了智利以外的所有稀樹草原和叢林中。 水豚是高度社會化的動物，最大的水豚群數量可達100頭，但一般在10至20頭之間。雖然因其肉及毛皮有利用價值而遭到捕獵，但該物種依然無危 。
猴子在夢裡出現，經常被視做是做夢人自己的形象帶有嘲諷色彩的顯現，是對自己身上某方面的缺點，比如貪婪、野蠻、好色的反映。 但是夢見猴子有時也有積極的含義，它也能象徵充滿活力、自由、敏捷且難以揣摩，表示做夢人內心渴望逃。
抬重物 - 女人身體檢查 -
